この文章を読み始めて､そして食の話しになって､あなたは､何か健康料理法を想像されましたか？
それとも何か健康食品のようなものを想像されましたか｡
確かに糖尿病やそういった病を患えば特別な料理が必要なんだけど､でも､妊娠は病気じゃない｡
健康補助食品とかﾋﾞﾀﾐﾝとかﾐﾈﾗﾙ？と思ったかな？
いいえ｡
それらを敢えて個別に考えることもしません｡
まして､ｶﾛﾘｰの計算でもない｡
だいたい､そういうのって､面倒なばかりで精神上かえって悪そうじゃない？
いろんな情報を読んでるとそれぞれ有り難いことを書いてあって､全部もっともに思えるよね｡
でも､全部やってたらどうなる？
ﾀﾝﾊﾟｸ質が必要だｰ､ということで､お肉？
鉄分やｶﾙｼｳﾑが必要だから牛乳？
一日､３０品目をﾊﾞﾗﾝｽ良く････
食べる？
妊娠中の体重の増加は９ｷﾛｸﾞﾗﾑ以内(※）って言われるけど､｢頑張って｣一日３０品目も食べたら確実に肥るよ｡（※赤ちゃんの体重約３kg＋羊水量６ﾘｯﾄﾙ｡お母さん自身の体重の増加は良くないですよ､ってことです｡）
それに３０品目ってどうやって数えるの〜
うｰん､ﾋﾟｻﾞならﾄｯﾋﾟﾝｸﾞで結構品目を稼げそうだな〜｡
七味唐辛子は７品目って数えていいの？
お醤油は品目に入れていいの？
その場合は１品目？
大豆と小麦と塩で３品目？
ってどんどん落ち込んじゃうよ｡
2008-02-08 03:41
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