妊婦さんの食レッスン

妊婦さんの食レッスン


22 そして野菜の生命力を

丸ごといただく
野菜の生命力をいただく!
「言いたいことは解るけど、具体的にどうするの?」っていうフレーズですね。
ごめんなさい。
じゃ、またまた、単純に考えます。
生きていた時と近い状態をいただく。野菜は植物なので、当然、葉もあり、根もあります。
皮もあれば、種もあります。
これらをできる限り欠くことなくいただくんですね。
どうしても食べられないところは無理をしませんが、ニンジンや大根の皮程度なら料理方法次第で何事もなく食べられます。
むしろ、皮のところが美味しいね、ということになります。
自然って、ホント微妙なバランスで成り立ってます。
地球全体でもバランスがとれていると同時に、野菜一つでも単独でバランスがとれている。
マクロコスモスと、ミクロコスモスなんて言い方もしますよね。
人間も同じように絶妙なバランスを維持しながら生きている。
崩れそうになったバランスを元に戻すのってエネルギーが要りそうだし、できるならバランスは崩したくないよね。
だから、食べるものも、バランスがとれている状態、即ち全部揃った状態で食べるのが理想なんだね。


2008-02-08 03:48


カテゴリ一覧から
人気ランキング

カートをみる
トップページへ
マイページへ
ご利用案内
特定商取引法表示
個人情報の取扱い

[0]↑トップへ

copyright 2007 きっちんすまいる