妊婦さんの食レッスン

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26 番外 私の体験

長男を妊娠・出産した頃は、私も今のあなたとほぼ同じような食事をしていました。
だから、長男は乳児湿疹が出たわ。貴方の赤ちゃんより多かったと思います。
搾乳した母乳を冷蔵庫で保存したら、上の方に脂肪分が固まるくらいコテコテの母乳でした。
母乳を拭いたガーゼは茶色く染みついていました。
(今となってはお恥ずかしい限りです。)

長男が2歳になる頃に、今私が実践している陰陽調和料理にであって、日々の食事を少しずつ変えていきました。
動物性の食品とカタカナの食品を出来る範囲で減らしました。
ご飯(雑穀を混ぜて)たっぷり、野菜中心の和食に変えました。

それから3年後、第二子を妊娠・出産しました。妊娠・出産・授乳など全て順調。
食にこだわっていたこと、布おしめだったことが関係しているのかもしれませんが、第二子の性格はとても穏やかで育児が本当に楽でした。

完全母乳でしたが、おっぱいが張ることはなく、授乳を始めると湧き出してくる感じでした。
自分で味見してみたら、うす甘くておかゆのようなやさしい味でした。
ガーゼで母乳を拭いても、ガーゼが茶色く染みつくことはありませんでした。

同じ人間でも、食事内容によって、母乳の質にここまで差がでるんです。すごいでしょ!!


2008-02-08 03:57


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